Área deportiva
Fitness
El gimnasio cuenta con una zona de cardio, otra de máquinas y por último una zona dedicada al entrenamiento con peso libre. Además el club cuenta con una sala polivalente dedicada a las actividades dirigidas. ¡Ven a las actividades dirigidas!
- Gimnasio
Sala de gimnasio completamente equipada.
- Actividades dirigidas
Únete a las actividades dirigidas y obtén el mayor rendimiento del entreno.
- Entrenador personal
Nuestro equipo le ayudará con su entrenamiento 100% personalizado.
Zona Cardio
Zona Peso Libre
Sala Fitness
Sala Actividades Dirigidas
Entranamientos Personales
Rutina
- Revisión mensual presencial (15’)
- Explicación de la rutina
- Diseño y ajuste de tu plan de entrenamiento personalizado
- Mas Información
Planes de Entrenamiento
Oro
- 12 sesiones (60') mensuales presenciales
- Plan de entrenamiento personalizado
- Seguimiento y modificación del plan de entrenamiento
- Revisión mensual con báscula de bioimpedancia
- Mas Información
Plata
- 8 sesiones (60') mensuales presenciales
- Plan de entrenamiento personalizado
- Seguimiento y modificación del plan de entrenamiento
- Revisión mensual con báscula de bioimpedancia
- Mas Información
Bronce
- 4 sesiones (60') mensuales presenciales
- Plan de entrenamiento personalizado
- Seguimiento y modificación del plan de entrenamiento
- Revisión mensual con báscula de bioimpedancia
- Mas Información
Yoga & Pilates Clases Particulares
Fitness
Horario
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:30h | MAS PUMP | ESPALDA SANA | SPINNING | PILATES | FUNCIONAL |
| 9:30h | YOGA | GAC | MAS PUMP
YOGA | ESPALDA SANA | |
| 15:15h | SPINNING | MAS PUMP | GAC | SPINNING | MAS PUMP |
| 18:00h | MAS PUMP | SPINNING | GAC | SPINNING | |
| 19:00h | SPINNING ESPALDA SANA | GAC PILATES | FUNCIONAL | MAS PUMP PILATES | |
| 20:00h | FUNCIONAL PILATES | YOGA | SPINNING | YOGA |
-
ESPALDA SANA: Trabaja la higiene postural a través del equilibrio, flexibilidad y fortalecimiento de la musculatura.
-
GAC: Tonificación de glúteos, abdomen y piernas.
-
MAS PUMP: Entrenamiento intenso que combina act. aeróbica y trabajo muscular.
-
PILATES: Trabaja la fuerza y la elasticidad utilizando tu cuerpo como elemento principal.
-
SPINNING: Actividad aeróbica en bicicleta. Potencia tronco inferior.
-
YOGA: Posturas físicas, ejercicios de meditación y respiración.
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ESPALDA SANA: Trabaja la higiene postural a través del equilibrio, flexibilidad y fortalecimiento de la musculatura.
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GAC: Tonificación de glúteos, abdomen y piernas.
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MAS PUMP: Entrenamiento intenso que combina act. aeróbica y trabajo muscular.
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PILATES: Trabaja la fuerza y la elasticidad utilizando tu cuerpo como elemento principal.
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SPINNING: Actividad aeróbica en bicicleta. Potencia tronco inferior.
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YOGA: Posturas físicas, ejercicios de meditación y respiración.
- Solo se permiten reservas para el día actual y el día siguiente.
- La duración de las clases es de 50'.
- La dirección de Mas Ram se reserva el derecho a la modificación del horario.
Fitness
Equipo
Rocío García
Fitness
Fitness
Instalaciones






















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Entrenamientos Efectivos para Personas con Poco Tiempo
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- Localización Plaça Eucaliptus, 3
08916 Badalona, (Barcelona) - Teléfonos
Club: 653 758 123
Restaurante: 933 40 85 22
- Horario Lunes-Viernes: 8:00–23:30h
Sábado: 8:00–22:30h
Domingo: 9:00–21:00h
Festivos: 9:00–21:00h







